
المساج الاسترخائي
حركات هادئة ومتصلة بزيوت عطرية دافئة، مصمَّمة لخفض معدل التوتر وتحسين جودة النوم. الخيار الأنسب لأول تجربة مساج. المدة المعتادة 60 دقيقة.

خمسة أنواع من جلسات التدليك، لكل منها هدف مختلف — من الاسترخاء الكامل إلى معالجة الشد العضلي العميق.
ليس كل مساج متشابهاً. جلسة تُصلح أرقاً وتوتراً بعد يوم مرهق تختلف تماماً عن جلسة تعالج تحوصلاً عضلياً في أسفل الظهر بعد تمرين رياضي. لذلك نبدأ كل موعد بسؤالين: أين تشعر بالألم، وما الهدف من الجلسة؟
بناءً على إجابتك يختار الأخصائي التقنية ومستوى الضغط ونوع الزيت. فيما يلي أنواع المساج المتاحة في مركزنا الذي يخدم الشيخ زايد ومدينة 6 أكتوبر.
كل جلسة تبدأ بتقييم سريع لحالتك قبل اختيار التقنية المناسبة.

حركات هادئة ومتصلة بزيوت عطرية دافئة، مصمَّمة لخفض معدل التوتر وتحسين جودة النوم. الخيار الأنسب لأول تجربة مساج. المدة المعتادة 60 دقيقة.

التقنية الكلاسيكية الأشهر عالمياً: حركات طويلة وعجن خفيف يُنشّط الدورة الدموية واللمفاوية ويترك الجسم خفيفاً دون إجهاد.

ضغط قوي وحركات بطيئة تستهدف الطبقات العضلية العميقة والأنسجة الضامة، لفك التحوصلات المزمنة في الرقبة والكتفين وأسفل الظهر.

مزيج من الإطالة والضغط الموضعي يسرّع استشفاء العضلات بعد التمرين ويقلل احتمالات الإصابة. مناسب لمرتادي الجيم ولاعبي الكرة والجري.

أحجار بازلتية مسخَّنة بدرجة محسوبة تُوضع على نقاط الطاقة في الظهر، فتنفذ حرارتها إلى العضلة وتُذيب التوتر قبل أن تبدأ يدا الأخصائي عملهما.

جلسات مخصصة للرجال بتقنيات علاجية أو استرخائية حسب الطلب، مع أخصائيين متخصصين وضغط يُضبط على راحتك، في غرف علاج مستقلة ومجهزة.
فوائد ملموسة يشعر بها معظم الضيوف من الجلسة الأولى أو الثانية.
تحفيز تدفق الدم إلى العضلات يساعد على وصول الأكسجين وتسريع التخلص من الفضلات الأيضية المسببة للتيبّس.
اللمس المنتظم والإيقاع الهادئ يخفضان مستوى التوتر ويساعدان كثيرين على نوم أعمق في الليلة نفسها.
فك التحوصلات وإطالة الألياف العضلية يعيدان للمفاصل مدى حركتها الطبيعي خصوصاً في الكتف والرقبة.
ساعة بعيداً عن الشاشات مع تنفّس منتظم تنعكس مباشرة على صفاء الذهن وقدرتك على التركيز بعدها.
نستخدم زيوتاً طبيعية مثل اللوز الحلو وجوز الهند والأركان، مع خيارات معطّرة بالخزامى أو اليوكاليبتوس أو خالية من العطور تماماً لأصحاب البشرة الحساسة.
قبل بدء الجلسة يسألك الأخصائي عن مستوى الضغط المفضّل، ويمكنك تعديله في أي لحظة أثناء الجلسة. راحتك هي المعيار الوحيد.

أكثر ما يسألنا عنه ضيوف الشيخ زايد و6 أكتوبر قبل أول جلسة.
المساج السويدي يعتمد على حركات انسيابية طويلة وضغط خفيف إلى متوسط لتنشيط الدورة الدموية والاسترخاء العام. أما المساج العميق (Deep Tissue) فيستخدم ضغطاً أقوى وحركات بطيئة تصل إلى الطبقات العضلية الأعمق لفك التحوصلات المزمنة في الرقبة والكتف وأسفل الظهر.
نعم، نوفّر مساج رجالي بجلسات علاجية واسترخائية على أيدي أخصائيين متخصصين، في غرف علاج مستقلة ومجهزة داخل مركزنا الذي يخدم الشيخ زايد ومدينة 6 أكتوبر.
للاسترخاء العام، جلسة كل أسبوعين تكفي معظم الناس. أما إن كنت تعاني من شد عضلي مزمن أو تمارس رياضة بانتظام، فجلسة أسبوعية لمدة شهر ثم جلسة كل أسبوعين تعطي نتيجة أفضل.
نعم، وهو من أكثر أسباب الحجز شيوعاً لدينا. نركّز في هذه الحالة على الرقبة وأعلى الظهر وعضلات الكتف مع تمارين إطالة بسيطة ننصحك بها بعد الجلسة.
لا تحتاج إحضار أي شيء؛ نوفّر كل المستلزمات من مناشف وأردية. تبقى مغطى طوال الجلسة ولا يُكشف سوى المنطقة التي يجري تدليكها في تلك اللحظة.
إن كنت في الشيخ زايد أو مدينة 6 أكتوبر فنحن على بعد 5 إلى 12 دقيقة بالسيارة من معظم الأحياء. راجع صفحة الشيخ زايد أو صفحة 6 أكتوبر لتجد زمن الوصول التقريبي من حيّك بالتحديد.
يُفضَّل تأجيل الجلسة عند وجود حمى أو التهاب جلدي نشط أو كسور حديثة أو جلطات وريدية، وفي حالات الحمل أو الأمراض المزمنة يُستحسن استشارة طبيبك أولاً وإخبارنا عند الحجز.